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青冈县纪委监委举办心理健康知识辅导讲座为纪检监察干部减压赋能
来源：青冈县纪委监委网站
发布时间：2022-08-26
“在查办案件的过程中，经常会接触一些负面信息，有时难免会产生抑郁情绪，这次心理健康知识辅导讲座让我学到了如何管理情绪、释放压力，对提高工作效率、改善生活质量有很大的帮助。”一位参加辅导讲座的纪检监察干部说道。
为有效缓解纪检监察干部心理压力，关怀关爱干部心理健康。8月26日上午，县纪委监委专门邀请县人民医院门诊中医科兼心理科医生、主任医师国家二级心理咨询师李树山，围绕纪检监察干部工作压力缓解与情绪管理等方面进行专题辅导。
讲座上，李树山主任紧紧围绕纪检监察工作实际，用鲜活生动的案例和专业的心理学知识，从如何“增加正面的情绪、提高充足的睡眠质量与养成良好的饮食习惯”等几个方面进行授课，对纪检监察干部如何正确调整心理、管理情绪、释放压力等方面提出了具体的指导建议。
县纪委监委相关负责人表示，县纪委监委高度重视纪检监察干部的心理健康，纪检监察干部的工作性质特殊、任务繁重，在心理健康方面既需要学会自我调适，更需要组织的关心爱护，我们以后将不断丰富形式载体、采取多项措施帮助干部疏导情绪、减压赋能，为纪检监察干部排解心理压力，让纪检监察干部保持积极向上的精神状态和爱岗敬业的工作热情。
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